失戀後想刪除記憶?
如何可以不愛他?絕對可以!
愛情問題在心理問題中扮演著一個十分重要的角色,而求助者經常向我們查詢是否可以替她們消除相關記憶,讓她們能忘記那個“他”,重過新生活。
從現代輔導學的角度而言,企圖刪除記憶很可能被輔導員當作是逃避責任的表現,所以正常的輔導員都會反對。另一方面,一般的刪除記憶方法是毫無效果,或者其效果會很短暫,因為根據心理治療理論,這些做法都是違反自然規律的,如果結果是無效還好,最少不至於造成嚴重傷害,如果結果是做到短暫失憶現象,問題記憶不久就重新出現,則有可能會對當事人造成比之前更大的痛苦和傷害,有經驗的心理治療師必須事前考慮到這些風險並清楚告知當事人,如果自己沒有絕對把握能妥善處理可能一次又一次、愈來愈嚴重的後遺症,所以,治療師根本不應該提供此項服務,除非治療師有意令當事人變成自己的長期客戶,而不是想幫助當事人解決自己的問題和痛苦(據說坊間有些催眠治療師訓練課程教導學員如何能令求助者變成長期客戶,抱持這種故意損害求助者利益的想法的治療師已經違反了最基本的專業道德操守和助人精神,其實不應該做治療師)。
根據傳統催眠學的記憶理論,任何記憶都不可能刪除,利用催眠造成的失憶現象完全是一種假像,記憶根本從來沒有被真正刪除過,所以會產生後遺症。從前,所有催眠師都深信潛意識記錄了人一生的所有記憶,鉅細無遺,而且永遠不會消失。人忘記某些事情只是因為顯意識無法找到儲存在潛意識深處的記錄,在某些難以預測的情況下這些失落了的記憶資料會自動重現或可以透過催眠術再次搜尋到。這是傳統催眠學其中一塊不可動搖的重要基石。
然而今天,人類的知識發展一日千里,哲學、心理學、語言學、解剖學、神秘學等不斷挑戰傳統催眠學的基本假設。換言之,一般催眠課程所訓練出來的催眠師根本不知道現代的神經科學家已經發現記憶其實是可以刪除的,而且可以刪除特定記憶而不會影響其他記憶,例如Propranolol等藥物早已大行其道。
一定要刪除記憶?說到底,在安全的情況下,只要符合自然規律,記憶可以進行刪除,而且能夠讓當事人達到消除痛苦和加速個人成長的目的。只不過,絕大部分記憶都是對人有幫助和有利的。
甚麼是安全的情況?治療師要確保治療過程不會造成不良後果,例如後遺症。
怎樣才符合自然規律?其實任何有記憶的生物,都會特別牢固地記得極度痛苦的經驗,因為對求生十分有意義,愈想忘記反而愈會牢記,在這種情況下要刪除記憶就特別困難了。有經驗的心理治療師能夠幫助你將痛苦減到零,這樣就不違反自然規律了。
現在,如果有人要求刪除記憶,我們規定要先將痛苦減到零,才會進行刪除記憶的,我們期待為下一位有需要的求助者提供此項服務。